TillgänglighetsinformationHoppa till huvudinnehållet

Bra hälsotips före flygresan

Förbered dig inför resan med några användbara resetips.


  • Köp reseförsäkring: se till att du har en heltäckande försäkring för din typ av resa, särskilt för äventyrsresor, dyk- eller skidresor.
  • Packa väl: ta hand om din rygg och försök att inte bära en för tung väska. Två lätta resväskor kan vara bättre än en tung. Vi har en gräns på 32 kg per kolli för bagagehanterarnas säkerhet.
  • Ta hand om dig själv: sov gott före flygresan. Använd fuktkräm för att hålla huden återfuktad och se till att dricka mycket vatten.
  • Klä dig rätt: bär bekväma kläder för resan.
  • Håll koll på tiden: ge dig själv tillräckligt med tid för att ta dig igenom incheckningen, säkerhets- och immigrationskontrollen på flygplatsen så att du kan börja resan i lugn och ro. Se till att du befinner dig vid gaten 45 minuter före avgång. Gaten stänger 20 minuter före avgång.

Vacciner och vaccinationer för resan

Kontrollera med din läkare fyra till sex veckor innan du reser för att se om du behöver eventuella specifika vaccinationer för din destination. Även om du har tagit ett vaccination tidigare kan du behöva fylla på. Du kan också kontrollera vaccinationskraven här.


Kom ihåg att ta med en kopia av dina vaccinationsuppgifter på resan.

Malaria

Kontrollera om din destination är ett riskområde för malaria och tala med din läkare om malarialäkemedel. Du kan använd den här kartan från amerikanska smittskyddsinstitutet CDS för att kontrollera de destinationer med malariarisk.

Resa under graviditeten

Du kan boka ditt flyg som vanligt upp till din 29:e graviditetsvecka så länge du inte har upplevt eventuella komplikationer eller medicinska bekymmer.


Om du reser under eller efter din 29:e graviditetsvecka måste du ta med ett läkarintyg eller brev som har undertecknats av din läkare eller barnmorska. Du kommer att nekas ombordstigning om du reser utan ett.

Intyget måste innehålla:

  • bekräftelse på graviditet eller flerbarnsbörd
  • att det inte finns eventuell risk för komplikationer under graviditeten
  • det förväntade förlossningsdatumet
  • fram till vilket datum din läkare anser att du är frisk för att resa
  • att du är i god hälsa
  • att det inte finns någon anledning som skulle hindra dig från att flyga.

Du får inte flyga efter den 32:a graviditetsveckan vid flerbarnsbörd eller den 36:e graviditetsveckan om du väntar ett barn.


Om du behöver resa måste du ansöka om medicinskt godkännande genom att skicka ett hälsointyg avseende förmåga att resa eller behov av särskild assistans (MEDIF).


Andra överväganden för resor under graviditet:

  • Se till att du har en heltäckande försäkring i händelse av för tidig födsel utomlands.
  • Vissa länder har inreserestriktioner för gravida kvinnor som inte är medborgare i landet. Kontakta det lokala konsulatet eller ambassaden om du är osäker.
  • Låt någon annan hjälpa dig med tunga lyft. Kolla in våra smidiga bagageservice med väskbärare och bagageleverans.

Resa med nyfött spädbarn

Vi finns här för att hjälpa dig i varje steg på resan när du flyger med din nyfödda bebis.


Ditt spädbarn måste vara minst sju dagar gammalt för att få flyga, såvida det inte är för akutsjukvård. Om så är fallet måste du fylla i ett hälsointyg avseende förmåga att resa eller behov av särskild assistans (MEDIF).


Du kan beställa en barnkorg för flygplanet före avresan, antingen när du bokar eller via Hantera bokning. För att hjälpa dig på resan har vi separata incheckningsdiskar för familjer och barnvagnar på Dubai International Airport. Ombord har vi spädbarnskit som blöjor, haklappar och våtservetter. Och det finns skötbord på våra toaletter ombord. Läs mer om att resa med spädbarn här.

Särskild assistans

Mer information om våra särskilda assistanstjänster, såsom hur du reser med rörelsehjälpmedel och medicinsk utrustning hittar du på vår sida för särskild assistans.

Resa med ett medicinskt tillstånd

Det är viktigt att du är säker och bekväm på resan. Om du har ett allvarligt medicinskt tillstånd eller behöver hjälp att resa kan du behöva fylla i ett MEDIF-formulär.

  • Om du har ett medicinskt tillstånd som diabetes, astma, hjärtsjukdom, epilepsi eller annan kronisk sjukdom ska du uppsöka din läkare minst fyra till sex veckor innan du reser.
  • Be din läkare om ett brev som beskriver dina medicinska tillstånd och de vanliga behandlingarna, inklusive specifika mediciner och doser.
  • Se till att du har tillräckligt med läkemedel för din resa och tar med det i ditt kabinbagage. Du måste även kontrollera så att din medicin inte är förbjuden på din destination och om du behöver ett särskilt tillstånd.
  • Vi kan inte hålla din medicin kyld, så se till att ta med en kylpåse eller vakuumflaska om du behöver det.
  • Håll dina vaccinationer uppdaterade och ta med dig ditt vaccinationskort.
  • Se till att du har en heltäckande försäkring för internationella resor.

Mer information om att resa med ett medicinskt tillstånd eller flyga med rörelsehjälpmedel, medicinsk utrustning eller en assistanshund hittar du på vår sida för särskild assistans.

Första hjälpen-kit på resan

Det är alltid bra att resa förberedd. Här är en checklista över några medicinska artiklar som du kan behöva beroende på vart du flyger och saker att komma ihåg att ta med dig på resan. Du kan även ta med ett färdigt första hjälpen-kit från apoteket.

  • Dina vanliga läkemedel (glöm inte att kontrollera om de är tillåtna på din destination och ta med ett följebrev från din läkare)
  • Vaccinationsintyg
  • Reseförsäkring som täcker sjukvård
  • Digital termometer
  • Smärtstillande läkemedel (paracetamol, aspirin, ibuprofen)
  • Antacider för magbesvär, halsbränna eller en orolig mage
  • Topiska antiseptika/antibiotika medel
  • Antihistaminer för allergier
  • Förband och plåster
  • Myggmedel
  • Malariatabletter, om din läkare har ordinerat dem
  • Solskydd
  • Orala rehydreringsmedel