Saúde
Durante a descolagem e quando a aeronave estiver a subir, a redução na pressão do ar na cabine causa a expansão de gases. Os gases contidos podem expandir mais de 25% relativamente ao nível do mar. Quando a aeronave diminui a altitude, o volume de gás diminui. O ar preso em zonas do corpo como os seios nasais, ouvidos e intestinos pode causar desconforto.
Para diminuir os efeitos destas alterações de pressão no seu corpo, evite bebidas gaseificadas e alimentos que produzam gases, como feijões e couves, e evite dormir durante a última hora do seu voo para que possa bocejar, engolir ou apertar as orelhas de forma a equilibrar a pressão à medida que o avião desce.
O risco de problemas nos ouvidos e seios nasais aumenta se estiver congestionado devido a uma constipação. É aconselhável adiar o voo se estiver doente ou conversar com o seu médico, uma vez que medicamentos descongestionantes também podem ajudar.
Como a digestão desacelera quando o corpo está inactivo, a ingestão de alimentos leves propicia um voo mais confortável. Além disso, é melhor evitar o excesso de bebidas alcoólicas e bebidas cafeinadas como café e chá, porque agem como diuréticos e isso aumenta a necessidade de ir ao quarto de banho. Em vez disso, beba sumos e água com frequência para manter a hidratação adequada.
Para garantir o seu bem-estar durante e após um voo longo, experimente fazer estes exercícios no seu lugar, que também podem ser encontrados na revista de bordo, com intervalo de algumas horas:
O enjoo é causado quando o sentido de equilíbrio do corpo não coincide com o que está a ser visto, e pode piorar durante as turbulências no voo. Caso você tenha propensão a sentir enjoo, recomendamos o seguinte:
As nossas modernas aeronaves são silenciosas e confortáveis, com excelentes níveis de ventilação. Foi comprovado que o índice de troca do ar na cabine da aeronave é melhor do que o de prédios de escritórios e comboios e é comparável ao detectado nos centros cirúrgicos dos hospitais.
Além disso, por ser proibido fumar em todos os voos das Emirates, o nível de poluentes no ar é muito menor do que na maioria das ruas e prédios urbanos. Ar fresco é constantemente adicionado ao ar reciclado através de filtros finíssimos (HEPA) para remover 99,997% de toda a poeira, vírus, fungos e bactérias.
Contudo, o ar da cabine possui baixos níveis de humidade, o que pode causar um leve ressecamento da pele, nariz, garganta e olhos. Para minimizar os efeitos do ressecamento, recomendamos:
A equipe de cabina da Emirates tem formação em primeiros socorros, caso ocorram emergências médicas a bordo.
As nossas aeronaves são equipadas com kits médicos completos e desfibrilhadores para serem utilizados pelos comissários.
Alguns voos têm os mais modernos equipamentos de telemetria para que as equipes médicas em solo possam avaliar os pacientes enquanto ainda estão no ar. Observe que os passageiros devem arcar com os custos de quaisquer cuidados médicos de que possam necessitar em terra. Portanto, recomendamos vivamente a contratação de seguro de viagem total, com cobertura médica.
A Trombose Venosa Profunda (TVP) ocorre quando se forma um coágulo sanguíneo na parte inferior da perna. Não é perigosa, a menos que o coágulo se solte e chegue aos pulmões. A imobilidade é o maior factor de risco para a TVP e pode ocorrer após viagem de carro, autocarro, comboio ou avião ou mesmo depois de se sentar no cinema.
Na verdade, um relatório internacional da Organização Mundial de Saúde (o relatório WRIGHT) mostrou que não há aumento no risco para viajantes aéreos saudáveis comparado com imobilidade de mesma duração em outros meios de transporte. Siga estas recomendações gerais para o conforto a bordo e reduza o risco de desenvolver TVP:
Algumas pessoas têm maior propensão a desenvolver TVP. Os factores de risco conhecidos associados à TVP são os seguintes:
Caso tenha algum desses factores de risco, deve procurar orientação médica antes de viajar e avaliar as seguintes precauções médicas possíveis: