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Principais dicas de saúde antes de viajar

Prepare-se para o seu trajeto com algumas dicas de viagem úteis.


  • Compre um seguro de viagem: certifique-se de que tem cobertura abrangente para o seu tipo de viagem, especialmente no caso de férias de aventura, viagens para fazer mergulho ou esqui.
  • Faça bem as malas: tenha cuidado com as costas e tente não carregar demasiado peso. Pode ser melhor transportar duas malas mais leves do que uma pesada. Temos um limite de 32 kg para malas individuais, para segurança dos operadores de bagagem.
  • Cuide de si: desfrute de uma boa noite de sono antes do voo. Usar um creme hidratante ajuda a sua pele a ficar fresca e não se esqueça de beber muita água.
  • Vista-se para a ocasião: use roupa confortável para o trajeto.
  • Esteja atento às horas: certifique-se de que dispõe de tempo suficiente para passar pelo check-in, pela segurança e pela imigração no aeroporto, para poder viajar relaxado. Certifique-se de chegar à porta 45 minutos antes da partida e tenha em atenção que as portas fecham 20 minutos antes do voo.

Vacinas e imunização para viajar

Consulte o seu médico quatro a seis semanas antes de viajar, para ver se precisa de quaisquer vacinas específicas tendo em conta o seu destino. Mesmo que já tenha sido vacinado anteriormente, poderá precisar de um reforço. Também pode consultar os requisitos de vacinação aqui.


Lembre-se de levar consigo uma cópia do comprovativo de vacinação.

Malária

Verifique se o seu destino é uma zona de risco em termos de malária e fale com o seu médico sobre a medicação para a malária. Pode usar este mapa do Centro de Controlo de Doenças dos EUA para verificar quais os destinos que representam um risco em termos de malária.

Passageiras gestantes

Pode reservar o seu voo como habitualmente até à sua 29ª semana de gravidez, desde que não tenha sofrido quaisquer complicações ou preocupações médicas.


Se viajar durante ou após a sua 29ª semana de gravidez, terá de levar um atestado médico ou uma carta assinada pelo seu médico ou parteira. Se viajar sem esse documento, é possível que não seja aceite no voo.

A carta deve incluir:

  • Confirmação de uma gravidez múltipla ou simples
  • Indicação de que não houve complicações durante a gravidez
  • A data prevista para o parto
  • A última data em que o seu médico prevê que esteja apta para viajar
  • A indicação de que goza de boa saúde
  • A indicação de que não há um motivo conhecido que a impeça de voar

Não está autorizada a voar após a 32ª semana de uma gravidez múltipla ou após a 36ª semana de uma gravidez simples.


Se precisar de viajar, tem de solicitar uma autorização médica, enviando um formulário de informação médica (MEDIF).


Outras considerações relativas a viagens durante a gravidez:

  • Em caso de parto no estrangeiro, certifique-se de que tem uma cobertura de seguro abrangente.
  • Alguns países restringem a entrada de mulheres grávidas de outras nacionalidades. Verifique junto do consulado ou embaixada local em caso de dúvidas.
  • Deixe que outras pessoas carreguem os artigos pesados. Verifique os nossos úteis serviços de bagagem, tais como serviços de carregadores de bagagem e entrega de bagagem.

Viajar com bebés recém-nascidos

Estamos aqui para ajudar em todos os momentos da sua viagem quando voa com o seu recém-nascido.


O seu bebé deve ter, pelo menos, sete dias para poder voar, a menos que o voo se destine a receber tratamento médico de emergência. Se for esse o caso, terá de preencher um formulário de informação médica (MEDIF).


Pode pedir um berço para o avião antes do seu voo, no momento da reserva ou através de Faça a Gestão da sua Reserva. Para o(a) ajudar durante a viagem, temos balcões de check-in separados para famílias e carrinhos de bebés no Aeroporto Internacional do Dubai. A bordo, dispomos de kits para bebés, com artigos essenciais como fraldas, babetes e toalhitas. E até temos mesas troca-fraldas nas nossas casas de banho a bordo. Saiba mais sobre viajar com bebés aqui.

Assistência especial

Tem disponíveis informações sobre os nossos serviços de assistência especial, incluindo como viajar com auxiliares de mobilidade e equipamentos médicos, na nossa página de assistência especial.

Viajar com um problema de saúde

É importante que esteja em segurança e confortável durante a sua viagem. Se tiver um problema de saúde grave ou precisar de assistência para viajar, talvez tenha de preencher um formulário MEDIF.

  • Se tiver um problema de saúde como diabetes, asma, doenças cardíacas epilepsia ou outra doença crónica, consulte o seu médico pelo menos quatro a seis semanas antes de viajar.
  • Peça-lhe uma declaração que descreva qualquer problema de saúde que tenha e os tratamentos habituais, inclusive medicamentos e doses específicas.
  • Certifique-se de que tem medicação suficiente para o seu trajeto e leve-a na sua bagagem de cabina. Também terá de verificar se a sua medicação não é proibida no seu destino e se precisa de uma autorização especial.
  • Não nos é possível manter a sua medicação refrigerada, por isso, certifique-se de que traz consigo uma geleira ou garrafa térmica, em caso de necessidade.
  • Mantenha as suas vacinas em dia e leve os comprovativos de vacinação consigo.
  • Certifique-se de que tem uma cobertura de seguro abrangente para viagens internacionais.

Pode saber mais sobre viajar com um problema de saúde ou com auxiliares de mobilidade, equipamento médico ou um cão de assistência na nossa página de assistência especial.

Kit médico do passageiro

É sempre bom viajar preparado. Tem aqui uma lista de verificação de alguns artigos médicos de que pode precisar, dependendo do seu destino, e coisas que deve lembrar-se de levar consigo nas suas viagens. Também pode levar um kit já preparado da farmácia.

  • A sua medicação habitual (não se esqueça de verificar se é permitida no seu destino e leve uma carta justificativa do seu médico)
  • Comprovativo de vacinação
  • Seguro de Viagem com cobertura médica
  • Termómetro digital
  • Analgésicos (paracetamol, aspirina, ibuprofeno)
  • Antiácidos para a indigestão, azia ou problemas de estômago
  • Antisséptico/antibiótico tópico
  • Anti-histamínicos para alergias
  • Curativos e ligaduras adesivas
  • Repelente contra mosquitos
  • Comprimidos contra a malária, se o seu médico os tiver receitado
  • Filtro solar
  • Preparado para re-hidratação