Sanità
Durante il decollo e mentre l'aereo prende quota, la riduzione della pressione dell'aria in cabina determina l'espansione dei gas. I gas intrappolati possono espandersi di oltre il 25% rispetto a quanto accade al livello del mare. Nella fase di discesa, il volume dei gas diminuisce. L'aria intrappolata in parti del corpo come le cavità, l'orecchio e l'intestino può provocare malesseri.
Per alleviare gli effetti della variazione di pressione, evitate di assumere bevande gasate e cibi che generano gas, come fagioli e cavolfiori; evitate di dormire durante l'ultima ora del volo, in modo da poter sbadigliare, deglutire o liberare le orecchie per compensare la differenza di pressione durante la discesa dell'aeromobile.
Il rischio di problemi alle orecchie e alle cavità aumenta notevolmente se siete congestionati o avete difficoltà di respirazione per via di un raffreddore. Se siete malati, dovreste considerare l'ipotesi di rimandare il viaggio o di rivolgervi al vostro medico, dato che un medicinale decongestionante potrebbe risultare utile.
La digestione rallenta quando il corpo è inattivo, quindi un pasto leggero rende il volo meglio sopportabile. È inoltre raccomandabile evitare di assumere quantità eccessive di bevande alcoliche e contenenti caffeina, come il tè e il caffè, perché agiscono come diuretici, incrementando la necessità di recarsi alla toilette. Bevete invece succhi e acqua frequentemente, per mantenere la giusta idratazione.
Per rimanere in forma durante e dopo un lungo volo, provate a eseguire ogni tanto questi esercizi da seduti che trovate illustrati anche nella rivista di bordo:
La chinetosi è provocata dal conflitto fra il senso della vista e quello dell'equilibrio e può peggiorare nelle turbolenze. Se siete soggetti a chinetosi, vi raccomandiamo di:
I nostri moderni aerei sono silenziosi e comodi, con ottimi livelli di ventilazione. È stato dimostrato che il tasso di ricambio dell'aria all'interno della cabina di un aeromobile è migliore rispetto a quello di uffici e treni, essendo paragonabile a quello registrato all'interno delle sale operatorie ospedaliere.
A bordo di tutti i voli Emirates vige il divieto di fumare, quindi il livello di inquinanti portati dall'aria è nettamente inferiore rispetto a quello di molti centri urbani ed edifici. L'aria pulita, costantemente aggiunta all'aria riciclata, attraversa filtri molto sottili (HEPA) che trattengono il 99,997% di polveri, virus, funghi e batteri.
Tuttavia l'aria nella cabina è molto secca e potrebbe causare una lieve disidratazione di pelle, mucose nasali, gola e occhi. Per contrastare gli effetti della disidratazione vi consigliamo di:
Il personale di cabina Emirates è in grado di fornire primo soccorso in caso di emergenze a bordo.
I nostri aerei sono dotati di kit medici completi e defibrillatori, che verranno utilizzati dal personale di cabina.
Alcuni voli dispongono dei più recenti strumenti di telemetria, cosicché il personale medico a terra possa valutare le condizioni del paziente quando ancora si trova in volo. Ricordate che qualsiasi spesa per l'eventuale assistenza medica necessaria a terra è a carico dei passeggeri. Si consiglia pertanto di sottoscrivere una polizza assicurativa di viaggio completa.
La trombosi venosa profonda (TVP) è causata dalla formazione di un coagulo di sangue negli arti inferiori. Non è pericolosa a meno che il coagulo non si rompa e raggiunga i polmoni. L'immobilità è il maggior fattore di rischio per la TVP, che può verificarsi dopo viaggi in auto, autobus, treno o aereo o persino dopo una serata al cinema.
Un rapporto internazionale dell'Organizzazione mondiale della salute (il rapporto WRIGHT) ha dimostrato che l'immobilità durante il viaggio aereo non comporta un rischio maggiore per i passeggeri sani rispetto all'immobilità per lo stesso periodo di tempo a bordo di altri mezzi di trasporto. Per evitare il rischio di incorrere nella trombosi venosa profonda basta seguire questi consigli di natura generale:
Alcune persone sviluppano la trombosi venosa profonda con più probabilità rispetto ad altre. I fattori di rischio noti sono i seguenti:
Se siete soggetti a uno o più di questi fattori di rischio, dovreste consultare il medico prima del viaggio e adottare, con il suo consiglio, una delle seguenti precauzioni mediche: